Thói quen buổi sáng của những người sống có ý thức

30/04/2026 12:19

Trong một thế giới nơi mọi thứ diễn ra nhanh hơn từng ngày, buổi sáng không còn đơn thuần là khoảng thời gian chuyển tiếp giữa giấc ngủ và công việc. Với nhiều người trẻ làm việc trong môi trường áp lực cao, đó là “khoảng không gian riêng” để thiết lập lại nhịp sống, tái cân bằng và chuẩn bị cho một ngày dài phía trước.

picture1-1777526107.jpg
 

Xu hướng “sống có ý thức” đang dần định hình lại cách những người làm việc hiện đại bắt đầu ngày mới. Không còn là việc thức dậy vội vàng, kiểm tra điện thoại và lao vào công việc, họ lựa chọn những thói quen chậm lại, có chủ đích hơn, từ việc vận động nhẹ, thiền, đến việc lựa chọn thức uống buổi sáng.

Một buổi sáng khác biệt bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ

Với Linh, một chuyên viên marketing tại TP.HCM, buổi sáng từng là khoảng thời gian căng thẳng nhất trong ngày. “Trước đây mình thường uống cà phê cho tỉnh, nhưng nhiều lúc lại thấy người bị ‘quá tải’ sau đó. Dần dần mình bắt đầu tìm những lựa chọn nhẹ nhàng hơn, nhưng vẫn giúp mình giữ được sự tập trung”, Linh chia sẻ.

2-1777526125.jpg
 

Câu chuyện của Linh không phải là cá biệt. Trong cộng đồng những người làm việc sáng tạo và quản lý cấp trung, việc tối ưu hóa buổi sáng đang trở thành một “nghi thức cá nhân”. Và trong nghi thức đó, cà phê vẫn giữ vai trò trung tâm, nhưng được tiếp cận theo một cách khác.

Khi cà phê không chỉ là caffeine

Thay vì chỉ tìm kiếm sự tỉnh táo tức thời, nhiều người bắt đầu quan tâm đến cách mà đồ uống buổi sáng tác động đến cơ thể trong suốt cả ngày.

COFFEECELL, một thương hiệu đồ uống phát triển theo hướng kết hợp giữa nguyên liệu truyền thống và công nghệ hiện đại, đã tiếp cận “khoảnh khắc cà phê” theo hướng này. Sản phẩm cà phê đen của thương hiệu được kết hợp với 5 phần trăm bạch sâm Hoàng Đế, mang đến một trải nghiệm khác biệt so với cà phê truyền thống.

3-1777526142.png
 
4-1777526184.png
 
5-1777526201.png
 

Không thay đổi quá nhiều thói quen quen thuộc, nhưng cách kết hợp này mở ra một lựa chọn mới cho những người đang tìm kiếm sự cân bằng giữa hiệu suất và trạng thái cơ thể.

Theo một số người dùng, điều họ nhận thấy không chỉ là sự tỉnh táo, mà còn là cảm giác ổn định hơn trong suốt buổi sáng. “Mình không còn cảm giác bị ‘lên xuống’ năng lượng quá nhanh. Nó giống như một trạng thái tập trung đều hơn”, Minh, một nhà thiết kế tự do tại Hà Nội, chia sẻ.

Nhân sâm và câu chuyện về sự thích nghi

Nhân sâm từ lâu đã xuất hiện trong nhiều nền văn hóa châu Á như một nguyên liệu hỗ trợ cơ thể trong điều kiện áp lực. Trong bối cảnh hiện đại, yếu tố “thích nghi” đang trở thành một trong những nhu cầu quan trọng của những người làm việc cường độ cao.

6-1777526231.png
 

Bạch sâm Hoàng Đế được sử dụng trong sản phẩm COFFEECELL có nguồn gốc từ khu vực Trường Bạch Sơn, nơi có điều kiện tự nhiên phù hợp cho sự phát triển của cây sâm. Việc đưa thành phần này vào đồ uống hàng ngày là một cách tiếp cận mới, giúp người dùng có thể tích hợp dinh dưỡng vào thói quen quen thuộc mà không cần thay đổi quá nhiều.

“Thực ra mình không tìm kiếm một thứ gì đó ‘quá khác biệt’, mà chỉ muốn buổi sáng của mình ổn định hơn một chút. Nếu một ly cà phê có thể giúp điều đó, thì mình sẵn sàng thử”, Trang, một quản lý dự án chia sẻ.

Sự chuyển dịch trong cách người trẻ chăm sóc bản thân

Những thay đổi nhỏ trong buổi sáng phản ánh một xu hướng lớn hơn: cách người trẻ nhìn nhận về sức khỏe đang thay đổi.

7-1777526248.jpg
 

Không còn là việc chờ đến khi có vấn đề mới bắt đầu quan tâm, nhiều người lựa chọn chăm sóc cơ thể theo hướng chủ động hơn. Điều này thể hiện qua những quyết định rất đơn giản như ăn uống, ngủ nghỉ và lựa chọn đồ uống hàng ngày.

Trong bối cảnh đó, các sản phẩm như COFFEECELL không chỉ đơn thuần là đồ uống, mà trở thành một phần của lối sống.

Từ một thương hiệu đến một hệ sinh thái

COFFEECELL là một phần của Freedom International Group, một hệ sinh thái đầu tư công nghệ với nhiều dự án trong các lĩnh vực khác nhau. Được thành lập từ năm 2017, thương hiệu này phát triển theo định hướng kết hợp giữa nguyên liệu truyền thống và công nghệ hiện đại.

Ông Narek Sirakanyan, Chủ tịch Freedom International Group, cho biết thị trường Việt Nam đang cho thấy sự chuyển dịch rõ rệt trong hành vi tiêu dùng, khi người dân ngày càng quan tâm hơn đến chế độ sống lành mạnh và có ý thức.

8-1777526268.jpg
 

Theo ông, việc phát triển các sản phẩm phù hợp với lối sống hiện đại không chỉ dừng lại ở yếu tố tiện lợi, mà còn cần đáp ứng nhu cầu về chất lượng và trải nghiệm.

Freedom International Group hiện hoạt động tại nhiều quốc gia và xây dựng danh mục đầu tư đa dạng. COFFEECELL là một trong những dự án tập trung vào lĩnh vực đồ uống và dinh dưỡng, với mục tiêu đưa các thành phần truyền thống vào đời sống hiện đại.

Hiện diện tại Việt Nam

9-1777526285.png
 

Tại Việt Nam, hệ thống của COFFEECELL và Project V được triển khai thông qua các văn phòng tại nhiều địa phương.

Tại TP.HCM, văn phòng đặt tại TM.05-2, Tòa nhà Orchid 1, Hà Đô Centrosa, 200 Ba Tháng Hai, phường Hoà Hưng.
 Tại Việt Trì, địa chỉ là 32 đến 34 Vũ Tuấn, phường Gia Cẩm, tỉnh Phú Thọ.
 Tại Biên Hòa, văn phòng nằm tại 1080-PG2-02, đường Phạm Văn Thuận, khu phố 17, phường Tam Hiệp, tỉnh Đồng Nai.

Sự hiện diện này cho thấy định hướng phát triển thị trường nội địa của doanh nghiệp trong bối cảnh nhu cầu về các sản phẩm liên quan đến sức khỏe đang gia tăng.

Ánh Nguyệt

Bạn đang đọc bài viết "Thói quen buổi sáng của những người sống có ý thức" tại chuyên mục Nhịp sống. Mọi thông tin liên hệ vui lòng gửi qua email: [email protected]