Sau tuổi 60, nếu làm trọn 3 động tác này trong 60 giây: Không chỉ khỏe, mà còn là dấu hiệu cơ thể đang “trẻ hơn tuổi”
Hãy thử bài kiểm tra thể lực trong 60 giây sau tuổi 60, sau đó có thể áp dụng kế hoạch luyện tập từ huấn luyện viên chuyên nghiệp để cải thiện thể trạng.
Ngôi làng cổ 600 năm tuổi tại Trung Quốc đổi đời nhờ đóng phim: Cả người và vật nuôi đều thành diễn viên
Hàng nghìn người dân cùng đàn gia súc đã trở thành những diễn viên không chuyên, biến nơi đây thành một phim trường sống động với mức thù lao khiến nhiều người bất ngờ.
Không khí lạnh cường độ cực mạnh tràn về, miền Bắc "rét buốt thấu xương"
Với mức nhiệt giảm sâu dưới 3 độ C, miền Bắc đang trải qua một đợt "rét buốt thấu xương", đây được đánh giá là một trong những đợt rét đáng chú ý nhất trong giai đoạn đầu năm 2026.
Làng cá chép đỏ tất bật trước ngày ông Công, ông Táo
Những ngày cận Tết ông Công ông Táo, người dân xã Ninh Châu tất bật thu hoạch “vụ cá Tết”. Đây là địa phương cung cấp cá chép đỏ chủ lực cho thị trường Quảng Trị và nhiều tỉnh, thành khác trong cả nước, được người tiêu dùng ưa chuộng.
Không hề dọa: 4 kiểu gia đình này, về sau con cái dễ sống xa cách với cha mẹ!
Nếu gia đình bạn cũng đang như này thì hãy mau chóng thay đổi.
Ngắm linh vật ngựa dát vàng ở Quảng Ngãi
Xuất hiện tại công viên Ba Tơ (tỉnh Quảng Ngãi) những ngày cận Tết Bính Ngọ 2026, linh vật ngựa vàng nhanh chóng thu hút người dân đến tham quan, chụp ảnh, không chỉ bởi tạo hình ấn tượng mà còn bởi thông điệp về khát vọng vươn ra biển, gắn kết đại ngàn với đại dương.
Vô tình bắt được "quái thú" dài hơn 7m, nặng gần 100kg: Guinness tìm tới tận nơi trao chứng nhận
Từ một lời đồn, người dân địa phương bất ngờ trở thành nhân chứng của kỷ lục thế giới khi con "quái thú" khổng lồ dài hơn 7m được Guinness trực tiếp xác nhận.
Ngày 22 tháng Chạp: Chợ Hàng Bè đông không lối thoát bất chấp mưa rét, "điểm nóng" vẫn là khu hàng gà luộc!
Nhiều khách lâu năm sẵn sàng chi khoảng 4 triệu để mua đủ đầy một mâm cúng.
Đặt 2 loại quả này trong phòng ngủ và bạn sẽ nhận thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể
Không ngờ chúng lại tốt cho sức khỏe đến vậy!
Biển người chờ đón thân nhân ở sân bay Nội Bài những ngày cận Tết Bính Ngọ
Những ngày cận Tết Nguyên đán, ga đến quốc tế sân bay Nội Bài (Hà Nội) đông nghịt người chờ đón thân nhân từ nước ngoài trở về. Trên tay là hoa tươi, hành lý và trong ánh mắt là niềm mong ngóng sum họp sau một năm xa cách.
Tại sao người bán thường dùng giẻ lau thịt lợn? Biết được bí mật này tôi đã không bao giờ mua thịt lợn một cách mù quáng nữa!
Bạn có thể cũng sẽ biết được nhiều bí mật sau khi đọc bài viết này.
Tôi dùng ngải cứu làm bông nhồi gối trong 6 tháng, sau đó đi khám sức khỏe và bác sĩ đã rất "ghen tị" vì lý do này
Chiếc gối ngải cứu với tôi không chỉ là một mẹo dân gian… mà còn là lời nhắc rằng việc chăm sóc bản thân có thể bắt đầu từ những điều rất nhỏ.
Vị trí "đại kỵ" khi đặt cây quất, cành đào ngày Tết khiến tài lộc đội nón ra đi, gia chủ nghèo đi trông thấy mà không hiểu lý do
Đừng để niềm vui ngày Tết biến thành nỗi lo chỉ vì một phút "tiện tay" đặt chậu cây sai chỗ. Có những góc trong nhà ngỡ là vô hại nhưng lại là "hố đen" hút sạch vượng khí, khiến đào quất héo hon và tiền bạc trong nhà cũng theo đó mà tiêu tán.
"30 ngày hít đất mỗi sáng, tôi không ngờ cơ thể lại thay đổi như thế này"
Tôi bắt đầu thử thói quen hít đất không phải vì muốn thành gymer hay đặt mục tiêu cơ bắp cuồn cuộn.
