Cảm thấy uể oải sau khi tỉnh giấc? Đây có thể là thứ đang âm thầm khiến bạn mệt mỏi mỗi sáng
Bạn luôn phải vật lộn mỗi sáng để rời khỏi giường? Nguyên nhân có thể không nằm ở việc “lười”, mà đến từ… tiếng chuông báo thức. Một nghiên cứu mới cho thấy, lựa chọn sai âm thanh có thể khiến bạn càng khó tỉnh táo, trong khi những giai điệu phù hợp lại giúp cơ thể thức dậy nhẹ nhàng hơn.
10 thực phẩm là kẻ thù" của lão hóa, hỗ trợ chị em "chống già" được các bác sĩ Nhật tiết lộ
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao 2 người cùng tuổi nhưng tốc độ lão hóa về ngoại hình và sức khỏe lại khác nhau? Chế độ ăn uống khác biệt là một trong những câu trả lời.
5 việc làm thêm phù hợp cho mẹ đi làm: Tăng thu nhập đều mỗi tháng mà vẫn có thời gian cho con
Không phải ai cũng có thể tăng lương ngay lập tức, nhưng nhiều phụ nữ đã chủ động tạo thêm một dòng tiền nhỏ từ thời gian rảnh. Điều quan trọng không phải làm thật nhiều, mà là chọn đúng việc: Linh hoạt, ít áp lực và không ảnh hưởng đến gia đình. Với nhiều bà mẹ đi làm, một khoản thu nhập thêm 2-5 triệu/tháng đã đủ giúp ngân sách bớt căng thẳng.
Từ vụ bé gái 2 tuổi tử vong sau hơn 5 tiếng bị bố bỏ quên trên ô tô: Bác sĩ phát cảnh báo đến mọi gia đình
BS Nguyễn Huy Hoàng nhận định, để quên trẻ trong ô tô là thảm kịch y khoa diễn ra trong im lặng chỉ sau vài chục phút.
Giáo sư Phùng Hồ Hải: Từ Olympic Toán quốc tế đến giải Humboldt danh giá
Từ Olympic Toán quốc tế đến Giải thưởng Nghiên cứu Humboldt, hành trình của GS Phùng Hồ Hải phản chiếu khát vọng bền bỉ của toán học Việt Nam vươn ra thế giới.
Bà cụ 70 tuổi trẻ như U40 nhờ duy trì 3 thói quen trong hơn 20 năm
Từng trải qua bệnh tật hiểm nghèo, cụ bà 70 tuổi người Trung Quốc vẫn khiến nhiều người kinh ngạc khi giữ được ngoại hình trẻ trung cùng thể lực dẻo dai đáng nể.
Từng nợ gần 3 tỷ đồng, tôi trả được 1,8 tỷ sau 3 năm: 4 nguyên tắc giúp thoát nợ mà không cần “làm giàu nhanh”
Nợ nần không chỉ là áp lực tài chính mà còn là gánh nặng tâm lý kéo dài nhiều năm. Từ khoản nợ tương đương gần 3 tỷ đồng, một người đã từng bước trả được hơn 1,8 tỷ chỉ trong 3 năm nhờ 4 nguyên tắc đơn giản nhưng rất thực tế. Không có bí quyết làm giàu nhanh, chỉ có kỷ luật và chiến lược rõ ràng.
Vợ chồng chủ cửa hàng buffet cùng mắc ung thư phổi vì 3 thói quen nấu nướng suốt 20 năm, nhiều người Việt mắc sai lầm tương tự
Sau 20 năm kinh doanh nhà hàng buffet, người đàn ông là chủ cửa hàng mắc ung thư phổi và đã qua đời. 2 năm sau, người vợ cũng được chẩn đoán mắc căn bệnh tương tự.
Bắt nữ giúp việc lấy trộm 20 máy tính của chủ ở TPHCM
Lợi dụng sơ hở lúc không có người, nữ giúp việc đã nhiều lần trộm tổng cộng 20 máy tính xách tay của chủ.
3 loại rau có thể gây hại cho thận nếu ăn quá nhiều: Thích tới mấy cũng phải cẩn trọng
Một số loại rau quen thuộc có thể gây hại cho thận nếu ăn quá nhiều.
Những cách kết hợp thực phẩm cần tránh mà đa số người Việt thường mắc phải: một trong số đó có nguy cơ gây ung thư
Trong thói quen ăn uống hằng ngày, nhiều người thường kết hợp các loại thực phẩm theo cảm tính hoặc vì tiện lợi mà không biết rằng một số cách ăn có thể khiến cơ thể khó tiêu, giảm hấp thu dinh dưỡng, thậm chí có nguy cơ gây ung thư.
Đá từ mưa đá có lấy về dùng được không? Nhiều người đang hiểu nhầm
Đây là băn khoăn của nhiều người mỗi khi bắt gặp mưa đá.
Nhiều người kiêng sai: Những món này ăn vào không béo mà còn giúp xuống cân
Không ít người giảm cân bằng cách “cắt sạch” đồ béo, chỉ ăn rau luộc nhưng cân nặng vẫn không giảm. Thực tế là có những thực phẩm tưởng nhiều calo lại giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5 loại trái cây tưởng bổ nhưng tuyệt đối không nên cho trẻ sơ sinh ăn
Trái cây giàu vitamin nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ sơ sinh. Một số loại tưởng bổ lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng, rối loạn tiêu hóa nếu cha mẹ cho bé ăn quá sớm.
